Q:點解會「俾鬼笮」? 醫學上有無正式稱呼?
A:「俾鬼笮」正式醫學名稱為「睡眠癱瘓」(Sleep Paralysis ), 這是一種睡眠現象, 有些人在睡眠中發噩夢, 出現如被人追殺等恐怖場面, 人好像醒了, 但由於肌肉仍未甦醒, 往往令人全身肌肉動彈不得, 想郁都郁唔到, 使人十分惶恐。
Q:有人身處外地酒店度宿時常有「俾鬼笮」經驗, 究竟點解?
A:「俾鬼笮」通常是因為焦慮、 緊張、 抑鬱而產生, 有些人身處異鄉會害怕撞鬼、 又或不習慣陌生的床鋪等, 都會影響睡眠狀態而出現這種生理現象。
Q:「俾鬼笮」需唔需要醫治? 有咩方法治療呢?
A:一般來說, 若果「俾鬼笮」的次數不多, 對個人生活也沒有影響的話, 大多不用理會, 不過, 若發覺「俾鬼笮」的次數頻密之餘, 又如令患者晚晚睡眠前都感到驚慌、 事後覺得好辛苦的話, 便有需要治理。 最重要是找到源頭, 了解問題徵結並解決它, 此外, 服用適量藥物如安眠藥、 鎮定劑及抗抑鬱素都有幫助。
Q:當「俾鬼笮」時, 可以怎樣做來減輕驚惶的狀態呢?
A:當「俾鬼笮」時, 全身自主肌肉會不能郁動, 但呼吸肌肉則不受影響, 若想「俾鬼笮」快些消失, 不妨深呼吸數次, 有助加快甦醒, 減輕驚惶程度。 相反, 若果愈掙扎, 只會令人覺得愈惶恐, 身體愈僵硬。
Tuesday, October 25, 2005
Friday, October 21, 2005
Wednesday, October 19, 2005
Thursday, October 13, 2005
Wednesday, October 12, 2005
Tuesday, October 11, 2005
某天,大雄如往常般,忘了做作業在學校被老師罵,也如往常般被技安、阿福他們欺負。
連未來的老婆靜宜也答應要先嫁給別人。
總之,對大雄來講,生活就是一連串類似事件的反覆。
今天跟昨天沒什麼兩樣。唯一的變化是,小叮噹突然變成植物機器。
無論大雄怎麼踢、打、罵,小叮噹都沒有反應。
大雄不知道小叮噹到底發生了什麼事,只傷心得哭了整晚。
可是,無論大雄再傷心透頂,小叮噹也只是紋風不動地坐在柱子前。
大雄也伸手到口袋內試試,但口袋也豪無任何動靜。
然後大雄想起抽屜裡的時間飛行機,就穿著睡衣飛到22世紀去找小叮噹的妹妹小叮鈴。
小叮鈴還沒完全聽完說明,就被大雄催著坐上飛行機飛回20世紀。
小叮鈴一看哥哥動也不動,馬上知道是電池用完了。
正想換電池時,小叮鈴想起一個非常重大的事就是,沒有備用電源……
大雄不懂得其中意思,只在一旁催。
小叮鈴只好問大雄:你願意讓哥哥跟你的回憶都消失嗎?
原來舊型的貓機器人的耳朵裡,裝有備用電源,以便充電時能保持至今為止的記憶。
可是.....小叮噹沒有耳朵!(這是眾所皆知的吧。)
大雄終於理解了事情的困難。種種回憶在大雄的腦海裡奔騰,
大雄跟小叮噹曾飛到過去、未來,也曾到恐龍世界,海底世界,更在宇宙打過
仗…… 小叮鈴拼命解釋給大雄聽。
若要裝新電池,小叮噹醒來時會失去一切與大雄曾有過的回憶。若保持現狀,記憶不會消失。
結果.......大雄選擇保持現狀。
此時,大雄還是小學六年級。
十數年後……
從海外歸國的大雄,已成長為英俊迷人的青年,並就職於某家尖端科技的企業。
他身邊的新娘,正是靜宜。
當年,小叮鈴回到22世紀後,大雄只跟身邊的人們說,小叮噹回到未來的世界去了。
時日一久,也就沒人再提小叮噹的事。不過,小叮噹其實一直被保管在大雄家的壁櫥裡。
大雄為了修好小叮噹,拼命用功讀書,然後國中、高中、大學,成績逐年昇騰。
最後出國到著名的大學留學。
現在,大雄身在他自己的研究室中。他叫來平日嚴禁其出入研究室的妻子靜宜。
對她說:妳看好,我要按開關了。說完,大雄頰上情不自禁流下兩串淚珠。
他就是為了這一刻,苦學了十幾年……
為了這一刻,從一個老是忘了做作業、成績從倒數起算比較快的笨學生,爬到今天的地位........
開關按下後,久久一陣靜寂,靜寂……
終於,小叮噹開口了:.............
「這個程式作業執行無效即將關閉,如有問題請洽程式設計師或相關人員」
大雄:X! 又是微軟........
連未來的老婆靜宜也答應要先嫁給別人。
總之,對大雄來講,生活就是一連串類似事件的反覆。
今天跟昨天沒什麼兩樣。唯一的變化是,小叮噹突然變成植物機器。
無論大雄怎麼踢、打、罵,小叮噹都沒有反應。
大雄不知道小叮噹到底發生了什麼事,只傷心得哭了整晚。
可是,無論大雄再傷心透頂,小叮噹也只是紋風不動地坐在柱子前。
大雄也伸手到口袋內試試,但口袋也豪無任何動靜。
然後大雄想起抽屜裡的時間飛行機,就穿著睡衣飛到22世紀去找小叮噹的妹妹小叮鈴。
小叮鈴還沒完全聽完說明,就被大雄催著坐上飛行機飛回20世紀。
小叮鈴一看哥哥動也不動,馬上知道是電池用完了。
正想換電池時,小叮鈴想起一個非常重大的事就是,沒有備用電源……
大雄不懂得其中意思,只在一旁催。
小叮鈴只好問大雄:你願意讓哥哥跟你的回憶都消失嗎?
原來舊型的貓機器人的耳朵裡,裝有備用電源,以便充電時能保持至今為止的記憶。
可是.....小叮噹沒有耳朵!(這是眾所皆知的吧。)
大雄終於理解了事情的困難。種種回憶在大雄的腦海裡奔騰,
大雄跟小叮噹曾飛到過去、未來,也曾到恐龍世界,海底世界,更在宇宙打過
仗…… 小叮鈴拼命解釋給大雄聽。
若要裝新電池,小叮噹醒來時會失去一切與大雄曾有過的回憶。若保持現狀,記憶不會消失。
結果.......大雄選擇保持現狀。
此時,大雄還是小學六年級。
十數年後……
從海外歸國的大雄,已成長為英俊迷人的青年,並就職於某家尖端科技的企業。
他身邊的新娘,正是靜宜。
當年,小叮鈴回到22世紀後,大雄只跟身邊的人們說,小叮噹回到未來的世界去了。
時日一久,也就沒人再提小叮噹的事。不過,小叮噹其實一直被保管在大雄家的壁櫥裡。
大雄為了修好小叮噹,拼命用功讀書,然後國中、高中、大學,成績逐年昇騰。
最後出國到著名的大學留學。
現在,大雄身在他自己的研究室中。他叫來平日嚴禁其出入研究室的妻子靜宜。
對她說:妳看好,我要按開關了。說完,大雄頰上情不自禁流下兩串淚珠。
他就是為了這一刻,苦學了十幾年……
為了這一刻,從一個老是忘了做作業、成績從倒數起算比較快的笨學生,爬到今天的地位........
開關按下後,久久一陣靜寂,靜寂……
終於,小叮噹開口了:.............
「這個程式作業執行無效即將關閉,如有問題請洽程式設計師或相關人員」
大雄:X! 又是微軟........
Friday, October 07, 2005
Thursday, October 06, 2005
一、目標
一條獵狗將兔子趕出了窩,一直追趕它,追了很久仍沒有捉到。
牧羊犬看到此種情景,譏笑獵狗說:「你們兩個之間小的反而跑得快得多。」
獵狗回答說:「你不知道我們兩個跑的目的是完全不同的!我僅僅為了一頓飯而跑,他卻是為了性命而跑呀!」
二、動力
這話被獵人聽到了,獵人想:獵狗說的對啊,那我要想得到更多的獵物,得想個好法子。於是,獵人又買來幾條獵狗,凡是能夠在打獵中捉到兔子的,就可以得到幾根骨頭,捉不到的就沒有飯吃。這一招果然有用,獵狗們紛紛去努力追兔子,因為誰都不願意看著別人有骨頭吃,自己沒的吃。
就這樣過了一段時間,問題又出現了。大兔子非常難捉到,小兔子好捉。但捉到大兔子得到的獎賞和捉到小兔子得到的骨頭差不多,獵狗們善於觀察,發現了這個竅門,專門去捉小兔子。慢慢地,大家都發現了這個竅門。
獵人對獵狗說:最近你們捉的兔子越來越小了,為什麼?
獵狗們說:反正沒有什麼大的區別,為什麼費那麼大的勁去捉那些大的呢?
三、長期的骨頭
獵人經過思考後,決定不將分得骨頭的數量與是否捉到兔子掛鉤,而是採用每過一段時間,就統計一次獵狗捉到兔子的總重量的方法。按照重量來評價獵狗,決定其在一段時間內的待遇。
於是獵狗們捉到兔子的數量和重量都增加了。
獵人很開心。但是過了一段時間,獵人發現,獵狗們捉兔子的數量又少了,而且越有經驗的獵狗,捉兔子的數量下降的就越利害。於是獵人又去問獵狗。
獵狗說:「我們把最好的時間都奉獻給了您,主人,但是我們隨著時間地推移會變老,當我們捉不到兔子的時候,您還會給我們骨頭吃嗎?」
四、骨頭與肉兼而有之
獵人做了論功行賞的決定。分析與匯總了所有獵狗捉到兔子的數量與重量,規定如果捉到的兔子超過了一定的數量後,即使捉不到兔子,每頓飯也可以得到一定數量的骨頭。
獵狗們都很高興,大家都努力去達到獵人規定的數量。一段時間過後,終於有一些獵狗達到了獵人規定的數量。這時,其中有一隻獵狗說:「我們這麼努力,只得到幾根骨頭,而我們捉的獵物遠遠超過了這幾根骨頭,我們為什麼不能給自己捉兔子呢」
於是,有些獵狗離開了獵人,自己捉兔子去了。
五、有權分享
獵人意識到獵狗正在流失,並且那些流失的獵狗像野狗一般和自己的獵狗搶兔子。情況變得越來越糟,獵人不得已引誘了一條野狗,問他到底野狗比獵狗強在那裡。
野狗說:「獵狗吃的是骨頭,吐出來的是肉啊!」接著又道:「也不是所有的野狗都頓頓有肉吃,大部分最後骨頭都沒的舔!不然也不至於被你誘惑。」
於是獵人進行了改革,使得每條獵狗除基本骨頭外,可獲得其所獵兔肉總量的百分之N,而且隨著服務時間加長,貢獻變大,該比例還可遞增,並有權分享獵人總兔肉的百分之M。
就這樣,獵狗們與獵人一起努力,將野狗們逼得叫苦連天,紛紛強烈要求重歸獵狗隊伍。
六、只有永遠的利益,沒有永遠的朋友
日子一天一天地過去,冬天到了,兔子越來越少,獵人們的收成也一天不如一天。而那些服務時間長的老獵狗們老得不能捉到兔子,但仍然在無憂無慮地享受著那些他們自以為是應得的大份食物。終於有一天獵人再也不能忍受,把它們掃地出門,因為獵人更需要身強力壯的獵狗……
七、Birth of Micro Bone Co. (骨頭公司的誕生)
被掃地出門的老獵狗們得到了一筆不菲的賠償金,於是他們成立了Micro Bone公司。他們採用連鎖加盟的方式招募野狗,向野狗們傳授獵兔的技巧,他們從獵得的兔子中抽取一部分作為管理費。當獵人給這些老狗的離退賠償金幾乎全部用於廣告後,他們終於有了足夠多的野狗加盟,公司開始贏利。
一年後,他們收購了獵人的家當。
八、Development of Micro Bone Co. (骨頭公司的發展)
Micro Bone公司許諾給加盟的野狗能得到公司百分之N的股份。這實在是太有誘惑力了。這些自認為是懷才不遇的野狗們都以為找到了知音:終於做公司的主人了,不用再忍受獵人們呼來喚去的不快,不用再為捉到足夠多的兔子而累死累活,也不用眼巴巴地乞求獵人多給兩根骨頭而扮得楚楚可憐。
這一切對這些野狗來說,比多吃兩根骨頭更加受用。於是野狗們拖家帶口地加入了Micro Bone,一些在獵人門下的年輕獵狗也開始蠢蠢欲動,甚至很多自以為聰明實際愚蠢的獵人也想加入。
好多同類型的公司像雨後春筍般地成立了,Bone Ease,Bone.com,China Bone……一時間,森林裡熱鬧起來。
九、明星的誕生
獵人憑借出售公司的錢走上了老獵狗走過的路,最後千辛萬苦地要與MicroBone公司談判的時候,老獵狗出人意料地答應了獵人,把Micro Bone公司賣給了他。獵人很驚訝,但還是把公司買了下來。
老獵狗們從此不再經營公司,轉而開始寫自傳《老獵狗的一生》,又寫:《如何成為出色的獵狗》、《如何從一隻普通獵狗成為一隻管理層的獵狗》、《獵狗成功秘訣》、《成功獵狗500條》、《窮獵狗,富獵狗》,並將老獵狗的故事搬上屏幕,取名《獵狗花園》,3只老獵狗成了家喻戶曉的明星。收版權費,沒有風險,利潤更高。
十、終章
真是可怕的市場規律
一條獵狗將兔子趕出了窩,一直追趕它,追了很久仍沒有捉到。
牧羊犬看到此種情景,譏笑獵狗說:「你們兩個之間小的反而跑得快得多。」
獵狗回答說:「你不知道我們兩個跑的目的是完全不同的!我僅僅為了一頓飯而跑,他卻是為了性命而跑呀!」
二、動力
這話被獵人聽到了,獵人想:獵狗說的對啊,那我要想得到更多的獵物,得想個好法子。於是,獵人又買來幾條獵狗,凡是能夠在打獵中捉到兔子的,就可以得到幾根骨頭,捉不到的就沒有飯吃。這一招果然有用,獵狗們紛紛去努力追兔子,因為誰都不願意看著別人有骨頭吃,自己沒的吃。
就這樣過了一段時間,問題又出現了。大兔子非常難捉到,小兔子好捉。但捉到大兔子得到的獎賞和捉到小兔子得到的骨頭差不多,獵狗們善於觀察,發現了這個竅門,專門去捉小兔子。慢慢地,大家都發現了這個竅門。
獵人對獵狗說:最近你們捉的兔子越來越小了,為什麼?
獵狗們說:反正沒有什麼大的區別,為什麼費那麼大的勁去捉那些大的呢?
三、長期的骨頭
獵人經過思考後,決定不將分得骨頭的數量與是否捉到兔子掛鉤,而是採用每過一段時間,就統計一次獵狗捉到兔子的總重量的方法。按照重量來評價獵狗,決定其在一段時間內的待遇。
於是獵狗們捉到兔子的數量和重量都增加了。
獵人很開心。但是過了一段時間,獵人發現,獵狗們捉兔子的數量又少了,而且越有經驗的獵狗,捉兔子的數量下降的就越利害。於是獵人又去問獵狗。
獵狗說:「我們把最好的時間都奉獻給了您,主人,但是我們隨著時間地推移會變老,當我們捉不到兔子的時候,您還會給我們骨頭吃嗎?」
四、骨頭與肉兼而有之
獵人做了論功行賞的決定。分析與匯總了所有獵狗捉到兔子的數量與重量,規定如果捉到的兔子超過了一定的數量後,即使捉不到兔子,每頓飯也可以得到一定數量的骨頭。
獵狗們都很高興,大家都努力去達到獵人規定的數量。一段時間過後,終於有一些獵狗達到了獵人規定的數量。這時,其中有一隻獵狗說:「我們這麼努力,只得到幾根骨頭,而我們捉的獵物遠遠超過了這幾根骨頭,我們為什麼不能給自己捉兔子呢」
於是,有些獵狗離開了獵人,自己捉兔子去了。
五、有權分享
獵人意識到獵狗正在流失,並且那些流失的獵狗像野狗一般和自己的獵狗搶兔子。情況變得越來越糟,獵人不得已引誘了一條野狗,問他到底野狗比獵狗強在那裡。
野狗說:「獵狗吃的是骨頭,吐出來的是肉啊!」接著又道:「也不是所有的野狗都頓頓有肉吃,大部分最後骨頭都沒的舔!不然也不至於被你誘惑。」
於是獵人進行了改革,使得每條獵狗除基本骨頭外,可獲得其所獵兔肉總量的百分之N,而且隨著服務時間加長,貢獻變大,該比例還可遞增,並有權分享獵人總兔肉的百分之M。
就這樣,獵狗們與獵人一起努力,將野狗們逼得叫苦連天,紛紛強烈要求重歸獵狗隊伍。
六、只有永遠的利益,沒有永遠的朋友
日子一天一天地過去,冬天到了,兔子越來越少,獵人們的收成也一天不如一天。而那些服務時間長的老獵狗們老得不能捉到兔子,但仍然在無憂無慮地享受著那些他們自以為是應得的大份食物。終於有一天獵人再也不能忍受,把它們掃地出門,因為獵人更需要身強力壯的獵狗……
七、Birth of Micro Bone Co. (骨頭公司的誕生)
被掃地出門的老獵狗們得到了一筆不菲的賠償金,於是他們成立了Micro Bone公司。他們採用連鎖加盟的方式招募野狗,向野狗們傳授獵兔的技巧,他們從獵得的兔子中抽取一部分作為管理費。當獵人給這些老狗的離退賠償金幾乎全部用於廣告後,他們終於有了足夠多的野狗加盟,公司開始贏利。
一年後,他們收購了獵人的家當。
八、Development of Micro Bone Co. (骨頭公司的發展)
Micro Bone公司許諾給加盟的野狗能得到公司百分之N的股份。這實在是太有誘惑力了。這些自認為是懷才不遇的野狗們都以為找到了知音:終於做公司的主人了,不用再忍受獵人們呼來喚去的不快,不用再為捉到足夠多的兔子而累死累活,也不用眼巴巴地乞求獵人多給兩根骨頭而扮得楚楚可憐。
這一切對這些野狗來說,比多吃兩根骨頭更加受用。於是野狗們拖家帶口地加入了Micro Bone,一些在獵人門下的年輕獵狗也開始蠢蠢欲動,甚至很多自以為聰明實際愚蠢的獵人也想加入。
好多同類型的公司像雨後春筍般地成立了,Bone Ease,Bone.com,China Bone……一時間,森林裡熱鬧起來。
九、明星的誕生
獵人憑借出售公司的錢走上了老獵狗走過的路,最後千辛萬苦地要與MicroBone公司談判的時候,老獵狗出人意料地答應了獵人,把Micro Bone公司賣給了他。獵人很驚訝,但還是把公司買了下來。
老獵狗們從此不再經營公司,轉而開始寫自傳《老獵狗的一生》,又寫:《如何成為出色的獵狗》、《如何從一隻普通獵狗成為一隻管理層的獵狗》、《獵狗成功秘訣》、《成功獵狗500條》、《窮獵狗,富獵狗》,並將老獵狗的故事搬上屏幕,取名《獵狗花園》,3只老獵狗成了家喻戶曉的明星。收版權費,沒有風險,利潤更高。
十、終章
真是可怕的市場規律
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