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十二個月的名稱大都起源於拉丁文，名稱源自古希臘羅馬神話中的神名。

一月 (January)
英文January是取自Janus，而Janus 是古羅馬的門神，他有兩副面孔，可以看兩個方向，能同時看前也能看後，是負責日出 (Rising of the sun) 和日落 (Setting of the sun)，即是象徵「開始」Beginning，也是「結束」Ending之神；故January就是取自Janus 之名，作為一年第一個月的名稱，那就是說這個月可以期待新的希望，更可以緬懷過去的一年。

二月 (February)
關於二月February之由來，是取名自羅馬的節日「Februa」，這是一個清潔的節日(cleaning day)，代表贖罪和淨化之意(Expiation and Purgation)，隨著二月的結束，也就是漫長冬季的結束，人們要在這個時期大清掃，表示淨化、滌罪，以待春天來臨。

三月 (March)
三月的由來，乃是取名自羅馬戰神瑪爾斯(God of war, Mars)，在羅馬人眼中，Mars 是一個很雄偉無敵的神，在戰場上他有很多跟隨者。並能以信心鼓舞著每一個人，羅馬人經常把Mars跟雷和閃電(thunder and lightning) 聯想在一起，因為在三月裡，風很強，雨也很大，更是時常出現雷光閃電。三月時已有春的氣息，大地開始躍動，如同英文spring(彈簧、泉、跳躍)的意 象，與軍事家常發動戰爭類似，所以用戰神之名來命名。

四月 (April)
對於四月的由來較不明確，但由英文書籍中得知，「April」可能是從拉丁文「Aperiri」這個字來的，Aperiri的意思是指打開(to open)；四月天門開，雨水豐富，花草樹木都欣欣向榮，正是春光明媚百花開的日子，所以說，真正的春天是在四月。

五月 (May)
五月的由來是取自女神美雅(Goddess Maia)，Maria 年輕又漂亮，也是田野女神，專職掌生物繁殖和生長的女神，她是信使飛毛腿默格利(Mercury) 的母親，May 大概就是取其繁延不斷，生生不息之意。另一種說法是：May 為拉丁文majores(=old men)的縮寫，所以人們認為五月是屬於年長者的月分。

六月 (June)
六月的由來是源自萬神宙斯(Zeus)的皇后朱諾(Juno)而得名，Juno是宙斯的妻子，她是一位漂亮又善妒的女人(Juno was a beautiful and jealous woman)，即是一個標準的醋醰子，容不得她丈夫宙斯愛上其他的女人，偏偏宙斯風流成性，愛上很多女人，當然這些女人最後都遭殃。Juno是婚姻的保護 神，專門保護結婚的婦女，是已婚婦女求助的對象。古羅馬人認為六月是結婚最好的月分。

七月 (July)
July源於凱撒(Julius Caesar) 之名，凱撒原是一位有名的羅馬將領，後來當了羅馬皇帝。在這之前就有曆法，那時是以March 為一年的開端，而July是第十五個月；到了凱撒當皇帝便修改曆法，將一年的開始訂為January，而將July 提升到第七位，這個改變一直沿用至今。

八月 (August)
凱撒大帝之後，他的兒子奧古斯都(Augustus) 繼承王位，人們尊稱他為Augustus，其實奧古斯都原名叫渥太維(Octavius)，人們為了討好皇帝而尊稱為Augustus，其意義乃代表高貴 (Noble)，於是他學凱撒將他的幸運月，以自己的封號命名，並從二月挪一天過來，變成三十一日。

九月 (September)
September源自拉丁文 septem(=seven)。為什麼九月跟「七」有關係呢？原來古羅馬人最初只把一年分為十個月，March是一月，而September正好是七月。 後來凱撒修改曆法時，加了January 以及February後，Septembery才變成了九月。

十月 (October)
October的字首octo 是拉丁文，意為「八」。在古羅馬曆法中，它是一年的第八個月。修改曆法後，October才成為十月。

十一月 (November)
November的前面部分novem 也是拉丁文，意為「九」，其所以變成十一月，原因同September 與October。

十二月 (December)
其字首decem 在拉丁文意為「十」，羅馬古曆中December原為第十個月，也是由於January 以及February的出現，December才變成十二月。

Q：點解會「俾鬼笮」？ 醫學上有無正式稱呼？
A：「俾鬼笮」正式醫學名稱為「睡眠癱瘓」(Sleep Paralysis ）， 這是一種睡眠現象， 有些人在睡眠中發噩夢， 出現如被人追殺等恐怖場面， 人好像醒了， 但由於肌肉仍未甦醒， 往往令人全身肌肉動彈不得， 想郁都郁唔到， 使人十分惶恐。

Q：有人身處外地酒店度宿時常有「俾鬼笮」經驗， 究竟點解？
A：「俾鬼笮」通常是因為焦慮、 緊張、 抑鬱而產生， 有些人身處異鄉會害怕撞鬼、 又或不習慣陌生的床鋪等， 都會影響睡眠狀態而出現這種生理現象。

Q：「俾鬼笮」需唔需要醫治？ 有咩方法治療呢？
A：一般來說， 若果「俾鬼笮」的次數不多， 對個人生活也沒有影響的話， 大多不用理會， 不過， 若發覺「俾鬼笮」的次數頻密之餘， 又如令患者晚晚睡眠前都感到驚慌、 事後覺得好辛苦的話， 便有需要治理。 最重要是找到源頭， 了解問題徵結並解決它， 此外， 服用適量藥物如安眠藥、 鎮定劑及抗抑鬱素都有幫助。

Q：當「俾鬼笮」時， 可以怎樣做來減輕驚惶的狀態呢？
A：當「俾鬼笮」時， 全身自主肌肉會不能郁動， 但呼吸肌肉則不受影響， 若想「俾鬼笮」快些消失， 不妨深呼吸數次， 有助加快甦醒， 減輕驚惶程度。 相反， 若果愈掙扎， 只會令人覺得愈惶恐， 身體愈僵硬。

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