Sunday, January 30, 2005

Friday, January 28, 2005

Flash MX
http://203.72.153.16/content/flashmx/index.htm

數據製成動態圖表
http://203.72.153.16/content/swiffchart/index.htm

swf轉成螢幕保護程式
http://203.72.153.16/content/flashsaver/index.htm

Flax3.0文字動畫特效模組
http://203.72.153.16/content/flax30/index.htm

建立flash電子相簿
http://203.72.153.16/content/swishpix/index.htm

Photoshop 7.01
http://203.72.153.16/content/ps701/default.htm

Fireworks MX
http://203.72.153.16/content/firework/index.htm

Photoimpact 8.0;
http://203.72.153.16/content/photoimpact8/index.htm

360度全景環繞
http://203.72.153.16/content/photovisa/index.htm

Dreamweaver MX
http://203.72.153.16/content/dreamweaver/index.htm

DHTML 選單
http://203.72.153.16/content/dhtml/index.htm

Word 2000;
http://203.72.153.16/content/word2000/index.htm

Powerpoint 2000;
http://203.72.153.16/content/powerpoint/index.htm

Media Show
http://203.72.153.16/content/mediashow/index.htm

電腦基本認識
http://203.72.153.16/content/basic/index.htm

瀏覽器的使用
http://203.72.153.16/content/ie/index.htm

freerip將cd轉為mp3
http://203.72.153.16/content/freerip/index.htm

電子郵件的使用
http://203.72.153.16/content/Email/index.htm

alibaber簡繁體切換
http://203.72.153.16/content/alibabar/index.htm

Winzip解壓縮
http://203.72.153.16/content/winzip/index.htm

Nero 燒錄軟體
http://203.72.153.16/content/nero/index.htm
Flash MX Tutorial

Wednesday, January 26, 2005

懶人媽媽哲學....逆向思考

人人都說勤勞好,可是我卻一直認為偷懶最好了。
因為「能幹的父母,往往教出笨拙的孩子」、
「緊張的媽媽,那有快樂的孩子?」而快樂,
卻是健康成長的重要因素。
當我看著周圍的能幹媽咪,常常生活得疲憊不堪時,
就更相信當個懶媽媽的好處多多。
就如同買股票:逆向操作、收穫必豐。

懶媽媽的生活哲學,第一就是「化主動為被動」。
孩子沒叫肚子餓,我便不急著張羅飯菜。
因為「飢餓是最美味的食物」,在飢腸轆轆的情況下,
飯菜鐵定一掃而光,從來沒有人會懷疑懶媽媽做菜的手藝,
而三個孩子長得又高又壯,懶媽媽看在眼裡,自然樂在心底。

第二個生活哲學就是當別人正忙著買測驗卷、參考書、
學珠心算以補強孩子的數學能力時,
我卻喜歡窩在地板上,和孩子玩撲克遊戲。
比如「心臟病」,不但讓幼兒了解數序的概念,
更可以訓練幼兒手眼協調能力;
「撿紅點」是學習「10以內個位數加法」的最佳方式;
[補10點半] 則帶入小數的概念;
「老 K」遊戲則更棒了,除了二位數以內的加法、減法,
還包含通關、消除、反轉……許多概念;

多人的時候,擺起「大富翁」遊戲時,
我覺得他們是在上一堂豐富的〔統整課程〕呢!

聽故事一向是小孩子最喜愛的活動。
懶媽媽我在示範說了幾年故事後,
開始試用第三個生活哲學:「能不動就不動」。
對老大說:「媽媽講累了,你要『子承母業』,
負責講故事給你弟弟妹妹聽哦!」
於是,下班後已累癱了的我,大大方方的窩進沙發裡,
半瞇著眼,聽著孩子用稚嫩卻愈來愈流利的口才,
講著丟三落四的故事,但卻有和大人不同的邏輯,
常聽得我捧腹大笑,樂不可支。

我從來不相信「孩子不要輸在起跑點上」這句廣告詞。
小孩子要禮物,要學才藝,要參加任何活動,
總要一再要求,懶媽媽確定孩子的動機十分強烈,
所謂「求知若渴」,才勉強答應。
但只要孩子不知珍惜或學習不認真,
我便拉長了臉:「要學就學,不學拉倒,我要把錢存起來養老!」
孩子知道懶媽媽的養老金十分不易,
慢慢也懂得儉樸生活的道理,
因為懶媽媽連賺錢也是懶呀!

隨著孩子日益成長,我的懶功也愈發爐火純青了,
現在幾乎已到了「動口不動手」的地步。
我在餐廳的牆壁上掛了好大一個磁鐵白板,
家中該修的、該洗的、該買的、孩子要交的費用、
要參加的活動、各種通知單、成績單、各類留言……,
林林總總,大家卻各自分工合作。

我會把處理好的事擦掉,再補上新的事項。
每個星期有一個固定的家庭會議時間,
把做人處事的方法、家裡的狀況,
或每個人的意見做一個溝通,讓我們這個五口之家,
在偷懶有理的氣氛下,也能在競爭激烈的現代社會裡,
擁有高品質的快樂生活。

我只知道我愈懶,孩子就養得愈好!真的!

Tuesday, January 25, 2005

每天盯著螢幕超過2小時,當心電腦視覺症候群
無論是上班族、學生族,還是網路成癮族…只要每天盯著電腦螢幕超過二小時,就是電腦視覺症候群(Computer Vision Syndrome),簡稱 CVS的高危險群。
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的,在不斷地更換頁面及焦點上下移動時,眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面,造成聚焦不易,眼睛容易疲勞,淚液的正常分泌功能也會嚴重受損,引起乾眼症及各種眼睛病變。
  【以下症狀,請自我檢視看看】
  若是已經出現了下列症狀之一,那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群:
  ※眼睛疲勞、充血
  ※經常頭疼、頭痛
  ※視覺上出現雙重影像
  ※眼睛乾澀、對光敏感
  ※視力退化、有假性近視的現象
  ※偶爾感覺視力模糊
  ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
  ※「假性色盲」,對顏色感覺產生變化
  
  【預防CVS,從調整電腦周邊環境開始】
  ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方,低於眼部水平5?6英吋之處。
  ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離,避免眼睛時常變換焦點。
  ★室內亮度必須足夠,方便閱讀與登錄資料;但應避免光線直接照射在螢幕上。
  ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡,隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
  ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡,度數比平常用眼睛約少個100度左右。
  ★使用電腦每一小時最少要休息 5?10分鐘,轉轉眼球、眨眨眼,看看遠方,能放鬆緊繃的眼球肌肉,促進淚液分泌。
  ★調整電腦桌,使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置,以調整姿勢不良的傷害。

Wednesday, January 19, 2005

上國文課時,老師講到辛棄疾的破陣子,其中有提到「的蘆」
老師:歷史上共有三匹有名的千里馬,的蘆是劉備騎的,
那麼還有什麼有名的馬呢?!

學生A:關羽的赤兔馬
老師:很好,那麼還有一匹呢?!是誰騎的?!

全班一遍寂靜

老師:真的沒人知道嗎?
學生B:爪黃飛電(註:三國志裡面的名馬)
老師:爪黃飛電?!這是什麼?!不對!告訴你們好了,騎的人是項羽!
那麼他騎的是麼馬呢?!
學生C:霹靂馬
老師:不對!不要亂講
臺下:TOYOTA!
老師:不對!再想想看!他自刎的時候
學生D:虞姬
老師怒笑曰:什麼虞姬!!我是問"白天騎的",不是晚上騎的!
臺下笑的人仰馬翻.....

Monday, January 03, 2005

英國某家報紙曾舉辦一項高額獎金的有獎徵答活動。

題目是:在一個充氣不足的熱氣球上,載著三位關係世界興亡命運
的科學家。

第一位是環保專家,他的研究可拯救無數人們,免於因環境污染而
面臨死亡的惡運。

第二位是核子專家,他有能力防止全球性的核子戰爭,使地球免於
遭受滅亡的絕境。

第三位是糧食專家,他能在不毛之地,運用專業知識成功地種植食
物,使幾千萬人脫離饑荒而亡的命運。

此刻熱氣球即將墜毀,必須丟出一個人以減輕載重,使其餘的兩人
得以活存,請問該丟下哪一位科學家?問題刊出之後,因為獎金數額
龐大,信件如雪片飛來。在這些信中,每個人皆竭盡所能,

甚至天馬行空地闡述他們認為必須丟下哪位科學家的宏觀見解。
最後結果揭曉,鉅額獎金的得主是一個小男孩。

他的答案是 ------ 將最胖的那位科學家丟出去。

任何疑難問題最好的解決方式只有一種,就是真正能切合該問題所
需求的,而非自說自話、惑於問題本身的盲目探討。

所以,在往後如遭遇任何困境,我們不妨先仔細想清楚,「問題真
正的重點何在,對方的需要又是什麼。」

我們可以透過單純化的思考,來將這種考量的模式,訓練成為日常
的習慣。經過反覆的應用,假以時日,您將不再為問題複雜的表象
所困惑,而擁有足夠的智慧,得以找出自己能夠處理的角度。

千萬不要去鑽牛角尖,試著想想問題的原點。
或是處理時的出發點,你會很快找到答案的。
有一群小朋友在外面玩而那個地方有兩條鐵軌, 一條還在使用,一條已經停用
只有一個小朋友選擇在停用的鐵軌上玩,其他的小朋友全都在仍在使用的鐵軌上玩
很不巧的,火車來了(而且理所當然有很多小孩,仍在使用的鐵軌上行駛的上面)
而你正站在鐵軌的切換器旁,因此你能讓火車轉往停用的鐵軌,這樣的話你就可以救了大多數的小朋友,但是那名在停用鐵軌上的小朋友將被犧牲你會怎麼辦?

據說大多數人會選擇救多一些的人換句話說,犧牲那名在停用鐵軌上玩的小孩..
但是這又引出另一個問題,那一名選擇停用鐵軌的小孩顯然是做出正確決定,脫離了他的朋友而選擇了安全的地方,而他的朋友們則是無知的選擇在不該玩耍的地方玩
為什麼做出正確抉擇的人,要為了大多數人的無知而犧牲呢?

我們常被教育要顧全大局,但公平嗎?似乎當大家都做的理所當然的時候,我們就必須隨波逐流,否則就會被放逐而不容於世.

如漁父中那位老翁勸屈原所說的:
世人皆濁,何不淈其泥而揚其波?
眾人皆醉,何不餔其糟而歠其醨?
何故深思高舉,自令放為?

當一個人太堅持自己是"對"的,最後的下場可能就是被犧牲的可憐鬼!
又有誰會為他掬一把同情之淚?只會嘲笑他的愚蠢!

我們已經入了社會,學習的就是圓滑的做人,當你是主管,就像文章中那位切換軌道的人,內心的正義與現實衝突時,你會如何抉擇呢?

不過?如果是我的話,我並不會選擇切換軌道因為,我認為那群小朋友一定知道那是活的軌道,所以,當他們聽到火車的聲音時,就會知道要跑

但若,將軌道切換後那個乖小孩必定慘死,因為,他從來沒想過火車還會開到廢軌道上
所以,你認為呢?

或許我這樣的想法與理念,到了我老時才會發現,我是個不斷被犧牲的可憐鬼,但這個社會又為什麼要把是與非顛倒來又顛倒去呢?

另外,你們在想想,一條鐵道會被停止使用,是否代表著這個鐵道有著潛藏的危機呢?
如果切過去之後,被犧牲的就不只是一個或一群小孩了,而是整車的乘客呢?大家想想吧!

Sunday, January 02, 2005

一生能有多少藉口
作者/吳淡如

?找藉口比較不費力

一群人到朋友家聊天,談到有關室內裝潢的事,聊著聊著,他看著自己家裡的落地窗簾,小聲地對我說:「這個很俗氣對不對?我老早就看它不順眼。」

不隨便批評主人家的東西是做客之道,但既然主人自己提出來了,我也就放膽說話。沒錯,那實在不是一個高雅的窗簾,濃艷俗麗的顏色,與和式房間搭不上邊,我說,確實是不太好看,可以換一換。

朋友開始數落當初與母親的衝突。當時他母親和他還住在一起,裝潢新家時,她說這種「金光閃閃、瑞氣千條」的窗簾看來比較像有錢人家,他也沒有多做堅持。他說得有點氣惱,我忽然記起,這可不是我第一次聽他批評家裡俗不可耐的窗簾。

「你住在這裡多久了?」我問。

「十年了,」他想了想,說。

「既然如此,這房子只有你一個人住,現在把窗簾換掉,也不算浪費。如果你真的看它不順眼,又每天得看到它,那麼,為什麼不讓自己好受一點?我想,你媽一定寧願你換掉窗簾,也不願意你一看到窗簾就生她的氣吧。」我輕聲回答。

朋 友欲言又止,我想,他是想說:「但是……」吧。很多人,為了自己的問題,要求別人給建議,卻又迅速用藉口推翻了別人所有的建議,是這個講求「溝通」的社會 最令人頭痛的事情。我忽然覺得很有趣:他老早過了三十而立的年紀,照心理學家容格的說法,是「人生快要進入下半段」;他也有相當好的收入,為什麼不肯換掉 一個不順眼的東西,做一個小小的、有魄力點的決定呢?還是,這也意味著,他和原生家庭的依附深到連一點小事也無法做主的地步?那麼,所謂個人的自信,不過 如同水中倒影。
態度的尊敬和觀念的依附是兩回事;依附得太深,有時怨氣也常像長在潮濕石頭上的青苔一樣,與依附成正比,倒真合乎我們古聖先賢的話:是不為也,非不能也。

找 藉口總比動手做不費力,不是嗎?我連帶想起了一位親戚家廁所裡的水龍頭。這些年到他家,總看到他家關不緊的水龍頭一直滴滴答答地漏水,漏掉的水費不知有多 少,但老水龍頭就是沒有換過。「哎呀,沒關係,那本來就會漏水,關不緊沒關係……」他總對客人如此解釋道,「當初這房子買來的時候,建商裝的都是便宜貨, 唉……」但那房子,已經是二十年以上的中古屋了。

?愛情不能有藉口

有一對相戀七年,看來很登對的男女朋友分手了。

女人說,男人沒對她付出真心,她終於看清楚了,不可能回頭。

男人哀哀切切地說,他老早認定,這一輩子最喜歡的人就是她,為什麼她不了解他的心意?

「我 從何了解你的心意?你要我為你做什麼,我都盡全力做到;跟你約時間,你老是遲到;約度假,你可以連火車都趕不到;需要你幫忙,你從來沒有到;生日的時候, 一個像樣的生日禮物也沒等到;情人節,一朵便宜的花都沒收到;三更半夜,還會被你傾吐事事不如意的電話吵到;你說你老早認定要跟我在一起,可是為什麼七年 來,我連一句有誠意的求婚的話都沒聽到?連我對你的重要性,也要等到我跟你分手半年了才遲遲知道?」女人笑得有點淒涼地對我描述著發生過的情節,「我這樣 質問他,他竟對我說,他一直想對我好,只是他事業一直沒上軌道,勞心勞力,所以才沒空對我好。他說他心裡想的是,等他功成名就,他一定會好好對待我。我要 的其實並不多,但可不想像一隻驢子,永遠追著一個幻想中的紅蘿蔔。唉,現在是十年的大雨也救不了七年的旱災了。」

懂得愛的人和不懂得愛的人,最大的分別,也不過是在於:前者懂得找藉口對情人好,而後者,輕易找藉口不對心愛的人好……

輕易找藉口不對心愛的人好,短期之內可以訓練情人的寬容大量,但畢竟無法加深愛的厚度,久而久之,失去呵護的愛情,便像一雙被崎嶇道路磨穿了底的鞋,再努力修補,也不能順腳。

?藉口是拒絕面對問題

有時人類找藉口的結果十分殘酷。即使親耳聽見,我還是很難相信自己的耳朵。

有 位中年喪妻的先生談論他失去老婆的經過:「她不舒服,我帶她去看醫師,醫師幫她做檢查,後來通知我們,她可能得了子宮頸癌,要再切片看看,再通知我們。不 知道為什麼,我們沒有接到通知。我們也忙著做生意,沒時間再去看醫師;我太太說,沒有通知,應該不會怎樣吧。就這樣過了幾年,她送到醫院時癌細胞已經到處 轉移,沒救了。」這幾年難道沒有別的症狀出現?當然有,但他們夫婦一起找各種藉口安慰自己,就是不肯再去醫院,去問問那一份檢驗報告,或再做任何檢驗,先 生埋怨著:醫院真是可惡,沒有努力追蹤病患。

有的人的藉口完全失去邏輯,像被颱風吹歪了的交通號誌似的,永遠指向錯誤的方向。

有一次,在電視上看到一位累犯,才出獄沒幾天,又因搶劫路人被捕,記者問他為什麼一犯再犯?他坦坦然然地說:「要不然,你叫我殺人放火啊。」

那個影像,在我腦海裡停格了很久。我想,我似乎也曾在不經意中,找過異曲同工的藉口,用同樣沒有邏輯的方式,來為自己小小的錯誤辯護……

?夢想是被自己阻斷的

一個小學時代的朋友開畫展,見她多年的堅持終有所成,真為她欣喜,閒聊之際,我脫口說出:「小時候我也是很喜歡畫圖的,但我爸爸每次看到我在畫圖,都會走過來,把我的畫撕掉,告訴我,畫圖是沒有前途的,所以我才沒變成畫家。」

她用一種不以為然的眼神看了看我,說:「你知道嗎?我學畫以來,聽到同樣的話,至少有一千遍以上,其實,從小我爸爸也是這樣告訴我的。」

我 慚愧得想挖個地洞鑽進去。是的,那只是藉口,我長大了,如果那真是我的夢想,關我爸爸的反對什麼事?很多人也曾經告訴我,當作家是不可能有飯吃的,不是 嗎?還好這個藉口我並沒有聽進去……多年來,我不也聽過許多人對我說,我本來想當作家的,可是……「可是」背後總有很多「代罪羔羊」。
「當作家有什麼難?去寫就是了。」有一位知名小說家的說法一針見血。當然,找藉口更容易些。

?找藉口不如征服藉口

是選擇,還是藉口?如果分得清楚其中的差別,人生就無怨無悔。

回想自己所找過的藉口,絕對比能提出來的豐功偉績還多:沒法把舞學好,是因為小時候舞蹈團的老師太兇;學鋼琴半途而廢,是因為家裡沒有人大方地先買鋼琴給我;數學太差,是因為有一個數學老師太醜;體育不好,是因為先天不良……

而 我們常聽的藉口更多:過得不滿意、不幸福、不願盡點力脫困,硬說是因為沒有錢,沒有讓我們銜銀湯匙出生的好父母、沒有好伴侶、沒有機會、沒有時間,社會沒 有人情味……甚至還可以說都是傳統害的,把罪過推給不會答辯的可憐老祖先。「沒有辦法」也是最有辦法的藉口。找到藉口,能拖就拖,拖到心「乾」情「怨」。 藉口背後,是膽怯,是懶惰,是不肯成長,不肯為自己負責。

然而,四面八方的成功人士,誰打出生就樣樣俱足?誰不是歷經一番寒徹骨?他們或許不比任何人強,只是找藉口找得少了些,對選擇堅持了一點。

只有失敗者,用自成一格的「六法全書」,努力找藉口把自己之外的其他人判刑……判的還常是無期徒刑。想起時便重複唸他的罪名幾回……

過了一個星期,那位朋友打電話來:「我今天下午只花了一個小時的時間,就找到了一塊品味很好的窗簾布,只花了三千多元,比我想像得便宜。下次請來我家看看,好不好看……」

我為他的母親感到高興,她,再也不必為了十年前選的一塊舊窗簾布覺得耳朵癢了。